Поскольку сейчас в самом разгаре отопительный сезон, начнем разбор БУС (благоприятных условий для сна) с влажности воздуха. Вы же все смотрели вебинар “Как уложить ребенка гарантированно быстро?” и знаете, что такое БУСы? Или стоит повторить матчасть здесь в блоге? Дайте знать в комментариях, о чем рассказать в этой теме. (далее…)

Когда мы говорим об успешном укладывании спать, мы имеем в виду, что ребёнок засыпает спокойно, без слёз, истерик, протеста и, что тоже важно, быстро. (далее…)

Видео о том, что делать и чего не делать перед сном, чтобы было проще уложить малыша? (далее…)

Многие мамы, столкнувшись с плохим сном своего малыша, начинают изучать тему детского сна. Они узнают о том, что активные игры перед сном затрудняют укладывание и портят сон, что возбуждение ребёнка, закономерное для не созревшей до конца нервной системы деток от ноля до трёх лет, необходимо снять, что надо помочь ребёнку успокоиться и подготовиться ко сну. (далее…)

Очень часто на форумах и в письмах меня спрашивают, почему у малыша 3–5 месяцев вдруг резко ухудшился сон. Чтобы ответить на этот вопрос, хочу сначала немного рассказать о том, как мы спим. (далее…)

Многие слышали о том, что малышам нужен ритуал перед сном. Многие слышали, но не все делают. 🙂 (далее…)