Один из самых частых вопросов от мам, которые

столкнулись с нарушениями сна у ребенка:


"Как наконец-то перестать раздражаться на малыша?!".





Я вас прекрасно понимаю.


Трудно сохранять спокойствие и выдержку (которые так
необходимы для воспитания), когда ты не высыпаешься.


Но, к сожалению, это палка о двух концах...





Знаете ли вы, как именно вредит вашей семье
раздражение и злость на ребенка?



Это вредно для вас


Тем, что вы (после того, как злитесь),
испытываете чувство вины, стыд, беспомощность..

Вы мысленно казните себя: "я плохая мать",  "я человек
никудышный", “я не справляюсь”.

Если мама постоянно живет в этом чувстве, то ребенок
не находит в ней опоры, не может на нее положиться, а потом и во взрослом возрасте живет словно бы во
взвешенном состоянии и чувствует неуверенность в
сложных ситуациях.




Это также вредно для ребенка

Тем, что если на него часто сердятся, то это запечатляется
у него, как внутренний образ родителя.

Если мама была поддерживающая, то внутренний родитель
будет взрослым, если мама включала истерики - то внутренний родитель будет преследующим, «гнобящим».






Это вредно для всей семьи

Потому что пока мама злится, раздражается
и истерит - она не в контакте с ребенком. Она
не знает и не чувствует его потребности, не может
быть в принципе адекватной.

А РЕБЕНОК сам не может научиться понимать
свои потребности и о них сообщать. 


Во взрослом возрасте такие дети не знают, чего
хотят, не понимают, почему им плохо, не знают
себя, свои чувства - теряются по жизни.
  







Мамы, перестаньте себя гнобить!


Вы НЕ монстр, который портит жизнь ребенку. 





Вы делаете лучшее, на что способны
в данной ситуации.
У ваших срывов
есть причины: 



☀ нет ресурса;

☀ несовпадение реальности и ожиданий от материнства (ор, болезни, непослушание, недосып - не об этом мы фантазируем когда планируем детей);  

☀ многие модели вашего поведения «впитаны с молоком матери» (на вас тоже орали, и вы думали: "Никогда на своего ребенка не подниму голос!", а потом неожиданно сами ловите себя на крике).

☀ Главное - вопрос меры и контроля — «Если я осознаю, что делаю, это одно, если меня несет - это другое».

☀ Контроль - это не подавление эмоций,
а управление ими.







Здесь важно понимать, что:


Если ваши эмоции слишком масштабны, то ребенок здесь, скорее всего

не при чем. Вам нужно не подавлять эти эмоции, а разобраться  - откуда
они идут, и убрать истинные причины раздражения и злости.


Надо научиться вести себя во время эмоционального взрыва так, чтобы
не травмировать ребенка, а наоборот подтолкнуть его к развитию.





Более того, ребенку важны и нужны не только
позитивные эмоции от родителей!



Ему нужна и реалистичная обратная связь, чтобы развиваться,
чтобы научиться переживать направленный на себя гнев и разрешить
себе самому испытывать гнев. Это часть нашего эмоционального спектра.

Мы даем ребенку послание, что и для него это нормально - злиться и раздражаться.


Что будет, если все оставить как есть и просто подавлять свой гнев
и раздражение?


Да, можно ограничиться простыми ситуативными лайфхаками,  но это сработает лишь на краткосрочный период.


Если вы не работаете с причинами появления эмоций (не осознаете,
не отслеживаете и не контролируете), если вы их просто останавливаете в моменте силой воли, то ...






Они накапливаются - и вместо небольшого эмоционального
«взрыва петарды» может случиться «ядерный взрыв»







Может дойти до развода, до рукоприкладства, можно по настоящему

испугать ребенка!

НЕ каждую порцию материнского гнева ребенок способен переварить,
что может оставить травму в детской психике. А если мама - кремень
и мастерски сдерживается, то она может от этого серьезно заболеть…






Я предлагаю «пойти на глубину»:



Поработать с  вашими эмоциями, встретиться с ними лицом к лицу и найти
их  потаенные причины, вместо того чтобы подавлять их.




Приглашаю вас на мой мастер класс

«Как перестать злиться и срываться на ребенка:
три шага к позитивному материнству»



 Купить запись! 






Вы проработаете гнев и раздражение на ребенка, перестанете орать на него,
испытывать чувство вины из-за этого и станете самой хорошей мамой в своих глазах.




С помощью мастер-класса:



1. Вы восстановите ваш ресурс.  
Ведь трудно сохранять спокойствие, когда ты потратила все силы на нервные срывы,
а отдыха, сна и эмоционального удовлетворения не хватает.


2. Уберете главный раздражающий фактор - несоответствие ожиданий перед
рождением ребенка и реальностью (мало кто мечтает о бессонных ночах, детском
непослушании, истериках, полном отсутствии рабочего времени).  Мы адекватизируем ваши
ожидания и примиримся с реальностью (с этого и начнется изменение ситуации).


3. Вы проработаете и измените неадекватные вам модели поведения,
впитанные с молоком матери (если на вас кричали в детстве и вы давали себе слово,
что никогда так не будете поступать со своими детьми, и вдруг... неожиданно
обнаруживаете себя орущей на малыша).




Какие еще плюсы вы получите от участия в мастер-классе:



  • Вы станете более довольной, счастливой, энергетически наполненной, уверенной в себе, и наконец начнете верить в то, что вы достаточно хорошая мама.


  • У вас уйдет чувство вины и стыда, высвободится энергия.
    Вы сможете наконец-то заняться собой, хобби, творчеством.


  • Материнство будет приносить вам удовольствие, дарить радость
    и счастье.

  • Изменения в вас тут же отразятся на ребенке: он успокоится, потому что почувствует спокойствие и уверенность мамы. Истерики и нытье будут происходить все реже, и это даст вам еще больше ресурса.


  • Разорвется негативный цикл «раздражение на раздражение», когда мамино раздражение усиливает истерики ребенка, которые в свою очередь усиливают мамино раздражение и гнев.


  • Ваши отношения с мужем и в целом в семье улучшатся.

  • Вы будете лучше понимать себя, свои потребности и желания.

  • Вы дадите ребенку хороший пример заботы о себе. Покажете, что заботиться
    о себе - это норма. И это очень поможет вашим детям во взрослой жизни.


  • Вы вырастите счастливого человека. Только принимающие родители могут это сделать.






И еще очень важно.

Если вы не способны принимать эмоции ребенка и помогать ему их переживать, если вы сама скатываетесь в истерики, крики, агрессию или депрессию, то ребенок остается СО СВОИМИ негативными эмоциями совсем один.


И тогда он сам начинает истерить, быть агрессивным и озлобленным. За этим могут последовать еще более печальные последствия: психосоматика, болезни, нарушения сна, питания, поведения.


Помните, что ваши крики усиливают собственные негативные эмоции ребенка!



Остановите эмоциональное
торнадо в вашем доме

 Хочу! 



Стоимость записи мастер-класса — 1500 рублей.